Back to All Events

Syksyn Yin & Yang

  • sagayoga punavuori SUN 19 Sepänkatu Helsinki, 00150 Finland (map)

https://www.facebook.com/events/645546705959111/?event_time_id=645546719292443

"There's bravery in staying soft."

MITÄ:
Yin & yang –workshopissa tutkimme vaihtuvia teemoja dynaamisen ja uteliaan slow flown ja lempeän yin –harjoituksen kautta. Syksyn aikana keskitymme etenkin pehmeyteen, myötätuntoon ja iloon – teemoja saa myös ehdottaa!

Harjoitukseen kuuluu virtaava ja lämmittävä slow flow osuus, jonka lopuksi pysähdymme nauttimaan levosta yin-asanoiden kautta. Tämä workshop tarjoaa työkaluja oman joogaharjoituksen ja kehoyhteyden syventämiseen – ja kaikista tärkeintä on oikeastaan vain nauttia.

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta osallistuaksesi, joten voit saapua paikalle juuri sellaisena kuin olet. Workshopin vetäjä Tiina Svensk on Heartful Yoga Teacher (RYT200), jolle tärkeintä niin omassa harjoituksessa kuin opetuksessa on yksilöllisyys, lempeys ja leikkisyys.

MISSÄ: SagaYoga Punavuori, Sepänkatu 19

MILLOIN: Sunnuntaisin klo 16:00-18:00

SYKSYN PÄIVÄMÄÄRÄT: 18.8., 15.9., 27.10., 17.11. ja 15.12.

HINTA: 25€

ILMOITTAUTUMINEN:
Varaa oma paikkasi sähköpostitse: tiinasvensk@gmail.com - jos sinulla on mitään kysyttävää, voit laittaa myös kysymykset maililla! Tilaa on rajallisesti, joten varaathan paikkasi ajoissa!

Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova

MITÄ VIELÄ:
Seuraa minua Instagramissa ja Facebookissa, niin pysyt parhaiten ajan tasalla tulevista yin & yang –workshopeista ja joogatunneista! Instagram: @tiinasvensk

Earlier Event: September 14
2,5h Full Moon Night Yin