Back to All Events

Soft, safe, and supported - 2,5h levon jooga

  • sagayoga punavuori (map)

https://www.facebook.com/events/434432490626874/

Ensimmäinen workshop oli menestys, tässä siis toinen osa. Sopii myös ensikertalaisille.

Restoratiivinen jooga, toiselta nimeltään levon jooga, on harjoitus joka antaa mahdollisuuden pysähtyä kaiken keskelle, oman itsesi äärelle.

Harjoitus on runsain apuvälinein tuettu, hiljaisuuden kannattelema ja turvallinen tila olla ja hellittää. Pitkät asanat (vähintään 5 minuuttia) mahdollistavat keho-mielen vaipumisen levon tilaan, joka rauhoittaa hermostoa, uudistaa kehon soluja ja kirkastaa olemista.

Paikka, aika, hinta:
Sagayoga Punavuori (Sepänkatu 19)
7.4.2019 13:30-16:00
25€

Ilmottautumiset ja kysymykset sähköpostilla: eevayoga@gmail.com

Peruutukset viimeistään 24h ennen tunnin alkua, muuten koko hinta veloitetaan.

♥ Eeva

Later Event: April 13
~ Enter the Flow Gate ~