Back to All Events

Juurtumisen ilta

  • sagayoga punavuori SUN 19 Sepänkatu Helsinki, 00150 Finland (map)

https://www.facebook.com/events/2364973010430490/

Juurtumisen ilta (in english below)

Kesän aikana luonto on kasvanut taas parhaaseen potentiaaliinsa, mutta silti pitäen juuret tiiviisti maassa.
Nyt kun kesä alkaa muuttua syksyksi, mieli alkaa kaivata myös rauhaa. On aika taas juurtua, löytää arjen tasapaino ja sen ihanuus.

Tervetuloa syyskuussa iltamaan, joka pitää sisällään Yin-joogaa ja meditaatiota. Mikä illasta tekee spesiaalin, on se, että pääset tekemään harjoituksen oman kultaköynnös-pistokkaasi kanssa. Voit valita sen harjoituksen alussa ja omistaa harjoituksen juurtumiselle, mielen ja kehon tasapainon löytämiselle ja tehdä tämän yhdessä uuden vihreän ystäväsi kanssa. Ja tottakai saat viedä hänet kotiin mukaan :')

Olen itse istuttanut nämä pistokkaat rakkaudella ja toivon niiden tuovan syksyysi tasapainoa ♥

Yin-joogassa keskitymme olemaan asanoissa monta minuuttia kerrallaan, koitamme löytää sopivan kohdan ja annamme hengityksen tuoda tilaa syvälle kehoomme, lihaskudoksiin saakka. Yin-jooga sopii aloittelijoille, kunhan mukanasi on avoin mieli :)

Illan aikana on luvassa vielä pidempi ohjattu meditaatio, joka tuo sinua lähemmäksi oman mielen ja kehosi tasapainoa.

Paikkoja iltaan on 12, joten osta lippusi pian.

Liput 35€, opiskelijat/työttömät/vähävaraiset 30€. Lipuilla ei palautusoikeutta, mutta ystäväsi voi käyttää lipun puolestasi tarvittaessa :)
(alennuksen saa discount-koodilla)

https://holvi.com/shop/32ngt7/

Matot ja apuvälineet löytyvät studiolta.

Paikka: Sagayoga Sun
Sepänkatu 19.

Tervetuloa itsenäsi ♥


----------------------------------------------------------------

IN ENGLISH

The nature has grown into it’s beautiful potential, but still the roots support it in everyday life. As summer is turning into fall, the nature and the human mind starts to look for ease and balance. It’s time to root down, to find the balance in everyday life and feel how wonderful it is.

Welcome to an evening that holds in yin-yoga and meditation. What makes this night special, is that you get to share your practice with all the participants but also with your very own golden vine plant. You can pick your own plant before the practice and dedicate this practice to finding balance and your roots with your new precious green friend - and off course you get to take her home :')

I have planted these green babies with love and I hope they will bring you balance to your autumn ♥

In yin-yoga we will stay in poses for longer times, trying to find a sweet spot where we can stay - allowing our breathing to create space deep within our bodies, all the way to muscle tissues. Yin-yoga is suitable for beginners, if you bring an open mind with you :)

You will also experience a guided meditation, that brings you closer to finding balance in your body and in your mind.

Only 12 spots, so buy your ticket fast!

Tickets 35€, students/unemployed 30€. Reserve your spot by bying the ticket. Tickets are non-refundable, but your friend can use the ticket if needed :)
(you can get the discount with code “discount”)

https://holvi.com/shop/32ngt7/

Location: Sagayoga Sun - studio, Sepänkatu 19.

Mats and props available at the studio.

Come as you are ♥

Earlier Event: September 6
Lukupiiri
Later Event: September 14
2,5h Full Moon Night Yin