Back to All Events

Raskausajan jooga ja fysioterapia workshop

  • sagayoga punavuori SUN 19 Sepänkatu Helsinki, 00150 Finland (map)

https://www.facebook.com/events/2529620520599787/

Workshopin tarkoitus on luoda odottavalle äidille turvallinen ja mielekäs pohja liikunnalle, liikkumiselle ja omalle hyvinvoinnille raskauden aikana. Käymme läpi mm. seuraavia asioita:
- Keskustelua raskausajasta ja muuttuvasta kehosta fysioterapeutin kanssa
- Mitä liikkeitä suosia ja mitä välttää raskauden aikana?
- Mammajoogaa
Ja paljon muuta!

Tunnin sisältö muokkautuu osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaan workshopin aikana. Olet lämpimästi tervetullut!

Tapahtuman julkaisuista saat lisätietoa meistä järjestäjistä (Roosasta ja Verasta) sekä workshopin sisällöstä.

Workshopin hinta on 55 € ja sen kesto on 3 tuntia. Workshop järjestetään Saga Yogan Punavuoren SUN studiolla.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: breathable.harmony(at)gmail.com

Earlier Event: August 3
Vinyasa Masterclass - Wheel