Back to All Events

Skumppa Yin - Triggerpoint

  • sagayoga punavuori SPACE Sinebrychoffinkatu 11 A Helsinki 00120 Finland (map)

https://www.facebook.com/events/1240756936071256/

Skumppa trigger Yin

Pyyntö on kuultu, nyt se viimein tulee Helsinkiin! Herkkua ja hemmottelua kovaa treenaaville ja muuten vain jumissa oleville 💖 Workshopin aikana avataan kehoa asanoilla ja puretaan kireyksiä manipuloimalla triggerpisteitä tennispallojen ja joogatiilen avulla. Lihaksistoa rentoutetaan myös skumpan avulla, ota siis oma lempimakusi ja juomalasisi mukaan. Jos et halua sihijuomaa nauttia niin tämän voi kyllä tehdä pelkän vedenkin voimalla (ei puhalluteta lopuksi että mitä joit). Tällä 2,5 tunnin megasessiolla saadaan lisättyä liikkuvuutta ja kehon rentoutta yhdellä käsittelyllä.

Jos kärsit kireistä pohkeista, reisistä, lonkankoukistajista, lapajumeista, jännityspäänsärystä, hartiajumeista tai niskan kiristyksistä, tämä on "the place to be" 💖 Tai jos vaan kiristää päästä, sekin helpottaa!

Retkivarusteet illaksi:

-lempiskumppasi ja nokkelana ehkä otat myös kertakäyttölasin
-vesileili – kyllä, me juomme myös vettä
Villasukat ja lämmintä päälle tai viltti loppurentoutusta varten.

Ja mitä tämä lysti kustantaa? Nyt pääsee halvalla, VAIN 29 eur!
Maksuvälineenä kaikki vempelekset mitä Sagayogalla otetaan vastaan!

Tervetuloa vapauttamaan makeimmat kiristykset kehostasi huippuporukkaan. C U on the mat!
with all my 💖 - Terhi
kuva Studio Valoni

Earlier Event: October 19
2,5h Deep dive into Yin & meditation
Later Event: October 20
SOUND YOGA Workshops #2