Back to All Events

Soft seasonal transition - 2,5h levon jooga

  • sagayoga punavuori MOON 19 Sepänkatu Helsinki, 00150 Finland (map)

Kesän kupliva ja valoisa energia on kääntymässä kohti syksyn uusia viileitä tuulia ja rauhoittumista pimeneviin iltoihin. Vuodenaikojen vaihtuessa on tärkeää antaa tilaa pysähdykselle ja juurtumiselle omaan keskustaan.

Levon jooga (restoratiivinen jooga) on harjoitus joka antaa mahdollisuuden pysähtyä kaiken keskelle, oman itsesi äärelle.

Harjoitus on runsain apuvälinein tuettu, hiljaisuuden kannattelema ja turvallinen tila olla ja hellittää. Pitkät asanat (jopa 20 minuuttia) mahdollistavat keho-mielen vaipumisen levon tilaan, joka rauhoittaa hermostoa, uudistaa kehon soluja ja kirkastaa olemista.

1.9.2019 13-15:30
Sagayoga Punavuori MOON
Sepänkatu 19

Hinta: 35/30€ tilanteesi mukaan

Kaikki tarvittavat välineet ja kupponen teetä löytyy paikan päältä, et siis tarvitse muuta mukaasi kuin mukavat ja lämpimät vaatteet.

Varaa paikkasi: eevayoga@gmail.com
(ilmottautuminen on sitova, peruutukset viimeistään 24h ennen tapahtuman alkua)

Later Event: September 6
Lukupiiri