Back to All Events

Soft, safe and supported - 2,5h levon jooga

  • sagayoga punavuori (map)

https://www.facebook.com/events/296060284400208/

Restoratiivinen jooga, toiselta nimeltään levon jooga, on harjoitus joka antaa mahdollisuuden pysähtyä kaiken keskelle, oman itsesi äärelle.

Harjoitus on runsain apuvälinein tuettu, hiljaisuuden kannattelema ja turvallinen tila olla ja hellittää. Pitkät asanat (vähintään 5 minuuttia) mahdollistavat keho-mielen vaipumisen levon tilaan, joka jo itsessään vapauttaa jännityksiä, uudistaa kehon soluja ja kirkastaa olemista.

Paikka, aika, hinta:
Sagayoga Punavuori (Sepänkatu 19)
23.3.2019 17-19:30
25€

Ilmottautumiset ja kysymykset sähköpostilla: eevayoga@gmail.com

♥ Eeva

Earlier Event: March 16
2,5h Sivananda Yoga Workshop
Later Event: March 23
2,5h Dive deep into Yin & Meditation